XTREME SPORTS VS กีฬาผจญภัย ความแตกต่างคืออะไร

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างกีฬาเอ็กซ์ตรีมกับกีฬาผจญภัย ผู้คนติดตามกีฬาผาดโผนและผจญภัยมาตั้งแต่เริ่มอารยธรรม อาจเป็นวิธีที่สนุกและน่าตื่นเต้นที่จะทำให้หัวใจเต้นแรงและอะดรีนาลีนสูบฉีด ตั้งแต่การต่อสู้แบบกลาดิเอเตอร์ในกรุงโรมโบราณ ไปจนถึงการกระโดดร่มและบันจี้จัมนับพันที่คุณเห็นในปัจจุบัน

คุณสามารถเข้าร่วมกีฬาหวาดเสียวได้ทุกที่ในโลก ความสับสนอย่างหนึ่งที่คนส่วนใหญ่มีคือการแยกแยะระหว่างกีฬาผาดโผนกับกีฬาผจญภัย กีฬาผาดโผนคืออะไร

 โดยส่วนตัวแล้ว ฉันคิดว่าประเภทกีฬาทั้งสองประเภทเหมือนกัน – โดยชื่อหนึ่งจะดูแปลกกว่าอีกประเภทหนึ่งเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ตั้งแต่นั้นมา ฉันได้เรียนรู้ว่ามีความแตกต่าง แม้ว่าเส้นแบ่งมักจะเบลอก็ตาม ในบทความนี้ ฉันจะช่วยอธิบายว่ากีฬาผาดโผนคืออะไร

XTREME SPORTS VS กีฬาผจญภัย อธิบายว่ากีฬาผาดโผนแตกต่างจากกีฬาผจญภัยอย่างไร แบ่งปันรายการการผจญภัยและกีฬาผาดโผนเป็นตัวอย่าง

หวังว่าในตอนท้ายของบทความนี้ คุณจะรู้สึกมีความรู้เกี่ยวกับกีฬาผาดโผนมากขึ้น และเกิดแรงบันดาลใจที่จะลองเล่นกีฬาผจญภัยอย่างน้อยหนึ่งชนิด กีฬาเอ็กซ์ตรีมคืออะไร กีฬาผาดโผนเป็นกิจกรรมใด ๆ ที่มีความเสี่ยงสูงและต้องใช้ความชำนาญทางกายภาพหรือทักษะเฉพาะทางอย่างมาก กีฬาผาดโผนส่วนใหญ่มักจะทำกลางแจ้งและเกี่ยวข้องกับ

  • ความเร็วแสง
  • ความสูงที่สำคัญ
  • การออกแรงทางกายภาพในระดับสูง และบางครั้ง
  • ความต้องการอุปกรณ์ที่มีความเชี่ยวชาญสูง

กีฬาผาดโผนมักถูกมองว่าเป็นกิจกรรมกีฬาที่ยากที่สุดในโลกและต้องใช้ความทุ่มเทอย่างมากเพื่อให้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตาม อะดรีนาลีนที่พลุ่งพล่านและความรู้สึกถึงความสำเร็จที่เกี่ยวข้องกับกีฬาประเภทนี้มักจะวัดไม่ได้

ฉันจะแยกรายละเอียดและให้รายชื่อกีฬากลางแจ้งที่ได้รับความนิยมในบทความนี้ กีฬาเอ็กซ์ตรีม vs กีฬาผจญภัย ในรูปลักษณ์แรก

คุณสามารถพูดได้ว่ากีฬาผจญภัยมีความคล้ายคลึงกับกีฬาผาดโผนมาก โดยมีข้อแตกต่างหลักคือกีฬาผจญภัยส่วนใหญ่สามารถทำได้โดยไม่จำเป็นต้องได้รับการฝึกฝนหรือความเชี่ยวชาญมากนัก กีฬาผาดโผนมักต้องใช้เวลาหลายปีในการฝึกฝนอย่างเชี่ยวชาญและอุทิศตน

เพื่อให้เชี่ยวชาญ ในขณะที่ผู้เริ่มต้นสามารถเพลิดเพลินกับกีฬาผจญภัยส่วนใหญ่ได้ ตราบใดที่พวกเขาอยู่ภายใต้การดูแลของไกด์ที่ผ่านการฝึกอบรมและมีระเบียบปฏิบัติด้านความปลอดภัยที่ชัดเจน

ตัวอย่างเช่น การกระโดดร่ม (กีฬาผจญภัย) กับการกระโดดฐาน (กีฬาผาดโผน) รายการกีฬาผจญภัยที่คุณสามารถลองได้ในออสเตรเลีย (และต่างประเทศ) ด้วยความหลากหลายของผู้คนและภูมิประเทศของออสเตรเลีย จึงมีกีฬาผจญภัยมากมายให้คุณลองเมื่อสำรวจประเทศที่สวยงามแห่งนี้ นี่คือรายการกีฬาผจญภัยที่ดีที่สุด 6 ประเภทที่ควรลองในออสเตรเลีย

  กระโดดร่ม การดิ่งพสุธาเป็นกีฬาผจญภัยยอดนิยมที่สามารถทำได้ทั่วโลก รวมถึงในออสเตรเลีย ตั้งแต่ทิวทัศน์อันน่าทึ่งของหาดทรายขาวไปจนถึงไร่องุ่นอันเขียวขจีของแหล่งผลิตไวน์ของออสเตรเลีย มีสถานที่มากมายให้กระโดดร่มในออสเตรเลีย

การดิ่งพสุธาเกี่ยวข้องกับการกระโดดจากเครื่องบินและตกลงมาอย่างอิสระที่ระดับความสูง จากนั้นปล่อยร่มชูชีพที่ความสูงระดับหนึ่งเพื่อเริ่มการดิ่งลงมา

การดิ่งพสุธาเป็นขนมปังและเนยของผู้ที่ชื่นชอบกีฬาผจญภัยอย่างแท้จริง และสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับกีฬาผจญภัยนี้คือคุณสามารถลองได้ในฐานะผู้เริ่มต้นโดยการกระโดดควบคู่กับครูฝึกกระโดดร่ม และแม้จะมีสิ่งที่ผู้คนทำออกมา แต่ก็ไม่เป็นอันตรายอย่างที่หลายคนคิด สำหรับตัวอย่างการกระโดดร่มแบบตีคู่ คุณสามารถดูวิดีโอของฉันด้านล่าง – การกระโดดร่มในทอร์คีย์

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    www.ufabet.com ลิ้งเข้าระบบ

Continue Reading

นักกีฬาที่น่าจับตามองในโอลิมปิกฤดูหนาวปี 2022

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวครั้งที่ 24 เริ่มต้นขึ้นอย่างเป็นทางการด้วยพิธีเปิดที่สนามกีฬาแห่งชาติปักกิ่งหรือที่รู้จักในชื่อรังนกตั้งแต่เมื่อวันที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565 มหกรรมสองชั่วโมง 20 นาทีที่เน้นการอยู่ร่วมกันเต็มไปด้วยการแสดงอันตระการตาและ การแสดงแสงสีและดอกไม้ไฟที่สวยงาม

โอลิมปิกฤดูหนาวปี 2022 อย่างไรก็ตามไฮไลท์ของค่ำคืนนี้คือการเดินขบวนพาเหรดแห่งชาติ ซึ่งมีนักกีฬา 2,871 คนจาก 91 ประเทศ แม้ว่าพวกเขาจะเป็นแชมป์ในสิทธิของตนเองแต่นี่คือเยาวชนบางส่วนที่คาดว่าจะทิ้งร่องรอยไว้ในการแข่งขันปักกิ่งเกมส์

ฟรานเชสโก้ ฟรีดริช (เยอรมนีบ็อบสเลห์) ฟรานเชสโก (ฟรานซ์) ฟรีดริชซึ่งจะเป็นผู้นำทีมบ็อบสเลห์ของเยอรมนี ถือเป็นหนึ่งในนักกีฬาบ็อบสเลห์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ ตั้งแต่ปี 2014

ฟรีดริชได้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสองครั้งและการแข่งขันชิงแชมป์โลก 11 ครั้งและสะสมเหรียญทอง 11 เหรียญและเหรียญเงินหนึ่งเหรียญ ในปี 2564

ฟรีดริชคว้าแชมป์โลกติดต่อกันเป็นสมัยที่ 7 ในการแข่งขันประเภทชายสองคน เรียกได้ว่าเป็นนักกีฬาที่น่ากลัวอย่างมากสำหรับคู่แข่ง ความสำเร็จของฟรีดริชยิ่งน่าทึ่งมากขึ้นไปอีกจากการที่เขาเปิดตัวโอลิมปิกครั้งแรกในกีฬาโซซีเกมส์ปี 2014 ที่รัสเซีย เมื่อทีมบ็อบสเลดจากเยอรมันล้มเหลวในการคว้าเหรียญรางวัลเป็นครั้งแรกในรอบ 50 ปี

เขาสร้างมันขึ้นมาในการแข่งขันเกมพยองชางปี 2018 ที่เกาหลีใต้ด้วยเหรียญทองในประเภทชายสี่และสองคน หากฟรีดริชเล่นซ้ำที่ปักกิ่ง เขาจะกลายเป็นบ็อบสเลดเดอร์ชายคนแรกที่ชนะสองรายการในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกติดต่อกัน

Yuzuru Hanyu (ญี่ปุ่นสเก็ตลีลา) Yuzuru Hanyu อายุเพียง 19 ปีเท่านั้นเมื่อเขาได้รับรางวัลเหรียญทองครั้งแรกในการแข่งขันสเก็ตลีลาชายโอลิมปิกในปี 2014

นอกเหนือจากการทำซ้ำความสำเร็จในเกมปี 2018 แล้วแชมป์โลกระดับชาติและแชมป์โลก 3 สมัยได้ทำลายสถิติถึงสิบเก้ารายการและเป็น นักสเก็ตลีลาคนแรกที่ลงห่วงสี่เท่าในการแข่งขัน นักกีฬาที่น่าทึ่งมีแผนใหญ่สำหรับปักกิ่งเกมส์ เขาต้องการที่จะเป็นคนแรกในโลกที่ลงจอด Axel สี่เท่าทักษะที่ยาก

ซึ่งประกอบไปด้วยการหมุนสี่รอบครึ่งในอากาศไม่เคยสำเร็จในการแข่งขัน Hanyu ยังปรารถนาที่จะเป็นเพียงนักสเก็ตลีลาชายคนที่สอง รองจาก Gillis Grafström ของสวีเดน ซึ่งประสบความสำเร็จในปี 1928 เพื่อคว้าเหรียญทองโอลิมปิกสามเหรียญติดต่อกันในกีฬาดังกล่าว ถือว่าก็มีความน่าหวาดเกรงสำหรับคู่ต่อสู้เช่นเดียวกัน

อีริน แจ็คสัน (สหรัฐอเมริกา สปีดสเก็ตติ้ง) อาชีพการแข่งขันกีฬาของ Erin Jackson ที่เกิดในฟลอริดาเริ่มต้น  ufabet เว็บตรง    จากอินไลน์สเก็ตและโรลเลอร์ดาร์บี้ ในปี 2560 นักกีฬาที่มีความสามารถเปลี่ยนมาเล่นสเก็ตเร็ว และภายในห้าเดือน เธอก็กลายเป็นผู้หญิงผิวสีคนแรกที่ผ่านเข้ารอบสำหรับทีมสเก็ตเร็วทางไกลโอลิมปิกของสหรัฐฯ การแสดงของเธอในเกมปี 2018

ซึ่งอยู่ที่ 24 จาก 31 ใน 500 เมตรนั้นแทบจะไม่ได้เป็นตัวเอกเลย แต่แจ็คสันก็ติดงอมแงม ในปี 2564 แจ็คสันชนะการแข่งขันฟุตบอลโลก 500 เมตรสี่รายการจากทั้งหมด 5 รายการที่เธอเข้าร่วมและสร้างสถิติความเร็วใหม่ให้กับอเมริกา ในเดือนพฤศจิกายน 2564 แจ็คสันสร้างประวัติศาสตร์เพิ่มเติมในฐานะหญิงชาวอเมริกันผิวดำคนแรกที่ชนะการแข่งขันฟุตบอลโลกในสเก็ตเร็วทางไกล

Continue Reading

โรเวอร์สกับความสำเร็จที่เกิดขึ้น

โรเวอร์สอาจอยู่ในจุดแข็งในประเทศ 10 แต้มชัดเจนที่ด้านบนของตารางและแน่นอนสำหรับชื่อแฮตทริกแต่เขาตระหนักดีถึงความต้องการที่จะส่งมอบในการคืนเช่นนี้

โรเวอร์สกับความสำเร็จที่เกิดขึ้น การสนทนาเหล่านั้นกับ Hoare เกี่ยวกับฟุตบอลรอบแบ่งกลุ่มในยูโรปาลีกและการได้เห็นอดีตเพื่อนร่วมทีม UCD ของเขา Robbie Benson ทำเช่นเดียวกันกับ Lilywhites ถือเป็นแรงบันดาลใจหลักในการเล่นของเขา ด้านโรเวอร์สในปี 2011 ได้ทำลายกำแพงนั้นในรอบแบ่งกลุ่มในปี 2011

ในขณะที่ดันดาล์คเป็นสโมสรเดียวที่ได้แต้มและชนะเกมในปี 2016 ภายใต้การคุมทีมของสตีเฟ่น เคนนี่ก่อนที่พวกเขาจะทำผลงานซ้ำได้อย่างน่าประหลาดใจในปี 2020 เมื่อฟิลิปโป โจวาญอลี่ชาวอิตาลีเป็นเฮดโค้ชร่วมกับผู้จัดการ Shane Keegan ในช่วงการระบาดใหญ่ของ Covid-19

มันยากและเป็นสิ่งที่ยากมากผมจำได้ว่าพวกเขาทำได้ดีในการเสมอกัน มันเป็นแบบนั้นในบางครั้ง เมื่อผลเสมอออกมาในตอนนั้น

เราได้เอซีมิลานและมีการวิจารณ์ที่หลากหลาย ยอดเยี่ยมสำหรับคนเป็นกลางแต่สำหรับเราในฐานะผู้เล่น มันเป็นฝันร้ายจริงๆเขากล่าว ไม่เพียงเท่านั้นมันเยี่ยมมากที่ได้มองย้อนกลับไปในช่วงสิ้นสุดอาชีพการงานและบอกว่าคุณเล่นกับเอซี มิลาน และซลาตัน อิบราฮิโมวิชและทั้งหมด และทุกอย่างที่มากับมันแต่ตอนนั้นฉันกำลังคิดอยู่เขาถอนหายใจเบาๆ ฉันไม่คิดว่าเราเคยมีโอกาสผ่านมาแล้วจริงๆ เพราะโอกาสเหล่านั้นได้ผ่านไปแล้วและเป็นสิ่งที่น่าจดจำอย่างมากในช่วงชีวิตของการเป็นนักเตะอาชีพ

ในตอนนั้นฉันแค่อยากจะผ่านเข้าไปในยุโรปและลงเล่นให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และอาจมีโอกาสดีที่จะได้เข้าสู่รอบแบ่งกลุ่มแต่มันก็เป็นเพียงสิ่งที่คาดหวังไว้เท่านั้น

เพราะสามารถเล่นได้เพียงแค่ขาเดียวเช่นกัน ฝันร้ายสำหรับเราแต่อย่างที่คุณพูดเราเป็นทีมที่ไม่แพ้ใครในปีนั้นแต่ในขณะเดียวกันเรายังคงนั่งดูดันดาล์คในบ้านอยู่ที่บ้านแม้เป็นเรื่องยากที่จะรับ แต่ฉันรู้ว่ามีข้อโต้แย้งอยู่ที่นั่นเพื่อให้ได้รับการยกย่องว่าเป็นทีมชั้นนำที่ประเทศได้เห็นเราจะต้องทำให้มันสำเร็จและสิ่งที่ผ่านมาถือว่าเป็นประสบการณ์ที่ดีอย่างมาก

เป็นสิ่งที่ทำให้ได้เรียนรู้สิ่งต่างๆมากมาย ไม่เพียงการเล่นและได้ได้มีความฝันในการไปสู่จุดสูงสุดเท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงการได้ร่วมเล่นกับนักเตะที่ได้รับการยอมรับด้วย อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าเขานั้นอาจจะไม่ได้ลงแข่งขันกับเพื่อนร่วมทีมหรือได้เล่นในสิ่งที่ฝันไว้ แต่ประสบการณ์เหล่านี้นั้นก็ได้สร้างเขาให้เป็นนักเตะที่รู้จักตัวตนของตัวเองและรู้ว่าตัวเองนั้นต้องการและทำอะไรต่อไปในอนาคต

 

สนับสนุเนื้อหาต่างๆโดย  สล็อต ufabet เว็บตรง

Continue Reading

ประจำเดือนไม่ใช่ข้อห้ามในกีฬาผู้หญิง

ประจำเดือนไม่ใช่ข้อห้ามในกีฬาผู้หญิง การมีประจำเดือนมักถูกเรียกว่า “ข้อห้ามที่ยิ่งใหญ่ครั้งสุดท้าย” ในกีฬาของผู้หญิง แต่ช่วงเวลาเป็นข้อห้ามของสื่อ ไม่ใช่ของนักกีฬาหญิง งานวิจัยใหม่ของเราแสดงให้เห็นว่านักกีฬาชั้นยอดไม่กลัวที่จะพูดถึงรอบเดือนของพวกเขาและผลกระทบที่มีต่อพวกเขา นอกจากนี้เรายังพบว่าครึ่งหนึ่งของนักกีฬา 430 คนที่เราสัมภาษณ์ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดบางชนิด

ซึ่งส่งผลต่อรอบเดือนของพวกเขา รอบประจำเดือนเป็นรูปแบบของฮอร์โมนที่ทำซ้ำๆ ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ แต่ละระยะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่มีความเข้มข้นต่างกัน ในทางกลับกัน ฮอร์โมนคุมกำเนิดมีเป้าหมายที่จะป้องกันการตั้งครรภ์โดยการขจัดรอบเดือนและสร้างสภาพแวดล้อมของฮอร์โมนใหม่ โดยมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในระดับต่ำเกือบตลอดเวลา

ความแตกต่างของฮอร์โมนระหว่างผู้หญิงที่มีและไม่มีรอบเดือน หมายความว่านักกีฬาหญิงแต่ละคนไม่เหมือนกัน

เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีศักยภาพที่จะส่งผลต่อสุขภาพและการเล่นกีฬาในหลาย ๆ ด้าน สิ่งสำคัญคือต้องทราบโปรไฟล์ของฮอร์โมนของนักกีฬาแต่ละคน เพื่อให้การฝึกและประสิทธิภาพเหมาะสมที่สุด จนถึงขณะนี้ ยังไม่ทราบจำนวนนักกีฬาหญิงชั้นนำในสหราชอาณาจักรที่ใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด ยาฉีดคุมกำเนิด แผ่นแปะ หรือยาฝัง เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันสำรวจนักกีฬาชั้นยอด 430 คนจากกีฬา 24 ชนิด รวมทั้งฮอกกี้ ฟุตบอล และพายเรือ เพื่อพิจารณาว่ามีการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดจำนวนเท่าใด

เนื่องจากยาคุมกำเนิดสามารถมีบทบาทอื่นนอกเหนือจากการป้องกันการตั้งครรภ์ เราจึงถามพวกเขาเกี่ยวกับผลกระทบอื่นๆ ที่พวกเขาประสบอันเป็นผลมาจากการใช้ยาเหล่านี้ เช่น การคลายช่วงเวลาที่เจ็บปวด การตกเลือด และการเกิดสิว นอกจากนี้เรายังขอให้นักกีฬาที่ไม่ได้ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดมาเล่าให้เราฟังเกี่ยวกับประสบการณ์รอบเดือนของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าเราสามารถเปรียบเทียบนักกีฬาที่มีรอบเดือน – กับความเข้มข้นของฮอร์โมนที่แปรปรวน – กับผู้ที่ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดและมีโปรไฟล์ของฮอร์โมนที่เสถียรกว่า

การบริหารรอบเดือนด้วยการคุมกำเนิด จากนักกีฬาหญิง 430 คน 213 (49.5%) ใช้การคุมกำเนิดบางประเภทและ 217 คน (50.5%) ไม่ได้ใช้ ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด – ใช้โดยผู้ใช้คุมกำเนิด 78.4% ผู้ใช้ยาคุมกำเนิดรายงานผลข้างเคียงด้านลบ 19 อย่าง โดยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ประจำเดือนมาไม่ปกติ และผิวที่ย่ำแย่มักพบบ่อยที่สุด

ตรงกันข้ามกับผลข้างเคียงที่รายงานไว้ 12.7% ของผู้ใช้ยาคุมกำเนิดบอกเราว่าพวกเขาชอบความสม่ำเสมอของยาและรู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาจะมีอาการเลือดออก – ไม่เหมือนประจำเดือน – ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเจ็ดวันที่ไม่มียา วัฏจักรของยาเม็ดคุมกำเนิด นอกจากนี้ 12.2% ของนักกีฬาที่ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดกล่าวว่าพวกเขาชอบที่จะมีเลือดออกน้อยลงต่อปี ซึ่งสามารถทำได้โดยข้ามวันที่ปราศจากยาเม็ด

การรู้ว่าการถอนเลือดออกจะเกิดขึ้นเมื่อใดจะช่วยให้นักกีฬาหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดออกในระหว่างการแข่งขันที่สำคัญ เช่น การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก นักกีฬาที่ไม่ได้ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดชนิดใดๆ ก็ตาม จะมีรอบเดือนที่มีความยาวต่างกัน โดยปกติอยู่ระหว่าง 21 ถึง 35 วัน กว่าสามในสี่ของนักกีฬาเหล่านี้รายงานผลข้างเคียงที่มักเกิดขึ้นในช่วงวันแรกหรือสองรอบของวัฏจักร เมื่อพวกเขามีประจำเดือน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือตะคริว ปวดหลัง ปวดหัวและท้องอืด

 

สนับสนุนเนื้อหาโดย    sa gaming เครดิตฟรี50

Continue Reading

กลุ่มผู้มีความสามารถของชาวอะบอริจิน

ทั้งในด้านการศึกษาและกีฬาออสเตรเลียได้ค่อยๆ ตระหนักถึง ในปีปี 1979 ไม่ใช่ปี 1879

ความสามารถของชาวอะบอริจิน เมื่อ Fr Eugene Perez นักบวชคาทอลิกใน Kimberleys ยืนยันว่าชาวอะบอริจินของเขา สอดคล้องกับยุค Palaeolithi ดึกดำบรรพ์ที่ยังคงแคระแกร็นต่อความจำเป็นในการดำรงอยู่ของมนุษย์ ปฏิเสธไม่ได้ ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ในฐานะสมาชิกของสังคมที่เสื่อมทราม หนึ่งทศวรรษก่อนหน้านั้น หนังสือของฉัน ชาวอะบอริจินและการศึกษา ได้วิเคราะห์โอกาสและความก้าวหน้าในการศึกษาของชาวอะบอริจิน: มีชาวอะบอริจินเก้าคนในมหาวิทยาลัยในปี 1969 ภายในปี 2014 ระหว่าง 30,000 ถึง 35,000 คนได้รับปริญญา

กีฬาก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง ก่อนทศวรรษ 1960 ไม่มีชาวอะบอริจินหรือชาวเกาะช่องแคบทอร์เรสเข้าสู่เครือจักรภพหรือการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ระหว่างปี 1962 ถึงปัจจุบัน นักกีฬาอะบอริจิน 31 คนได้เป็นตัวแทนของออสเตรเลียในการแข่งขันกีฬาเครือจักรภพ และ 68 คนในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก (และพาราลิมปิก) ในเมืองฮาร์ลีย์ วินด์เซอร์ ประเทศออสเตรเลีย

มีนักกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวของชนพื้นเมืองเป็นครั้งแรก ทำไมจึงใช้เวลานานมาก ในฟุตบอลออสเตรเลีย มีผู้เล่นชาวอะบอริจินไม่เกินหกคนปรากฏใน 80 ปีแรกของเกมนั้น วันนี้เรารู้จักนักเตะ 276 คนที่ทำสำเร็จในฟุตบอลชุดใหญ่

ใน AFL และรักบี้ลีก เพียง 3% ของประชากรออสเตรเลียประกอบด้วยนักฟุตบอลอาวุโสอย่างน้อย 10% และโดยทั่วไป 12% ในการแข่งขันรักบี้ลีกโกลด์โคสต์-เซาท์ซิดนีย์ในปี 2559 ผู้เล่น 12 จาก 26 คนในสนามเป็นชาวอะบอริจิน แล้วอะไรคือตัวขับเคลื่อน พลวัตของการเปลี่ยนแปลง? เสียงกระซิบในหัวใจของเรา, การบริจาคสีขาว, การเปลี่ยนแปลงขั้นพื้นฐานในทัศนคติทางเชื้อชาติของออสเตรเลีย, กลยุทธ์การปิดช่องว่าง, มิชชันนารีที่ดีกว่าเปเรซ

ให้โอกาสนักกีฬาชาวอะบอริจิน โอกาสมากกว่าการยืนยันคือคำตอบเดียว โอกาสมักจะหมายถึงโอกาสและโชคบางอย่าง ดังนั้น พระเบเนดิกตินที่พูดภาษาสเปนอย่างหมดจด ดอม โรเซนโด ซัลวาโด ได้แนะนำคริกเก็ตให้กับผู้คนจากภารกิจ New Norcia Aboriginal ที่เขาอธิบายว่าเป็น “ชาวพื้นเมืองที่น่าสงสารเหล่านี้ เขาคิดว่ามันจะ “อารยะ” พวกเขา

Daisy Bates นักมานุษยวิทยายุคแรกเขียนเกี่ยวกับผู้ชมหลายร้อยคนที่รวมตัวกันเพื่อดูผู้เล่นจาก New Norcia Mission ในรัฐเวสเทิร์นออสเตรเลียเมื่อต้นศตวรรษที่ 19 ชื่อเล่น “The Invincibles” ซึ่งเป็นโค้ชโดย เอช เอส เลอฟรอย นักเลี้ยงสัตว์ในท้องถิ่นเท่านั้น โดยทีมเดิน 120 กิโลเมตรแต่ละทางเพื่อแข่งขันในเพิร์ธและฟรีแมนเทิล ในภาวะเศรษฐกิจตกต่ำและแน่นอนในปี 1944 ผู้ชายอะบอริจินในนิวเซาธ์เวลส์ต่อต้านการถูกย้ายไปยังเมืองในชนบทในฐานะผู้ฝึกงานที่ถูกผูกมัดและไม่ได้รับค่าจ้าง พวกเขายังต่อสู้กับนโยบายของ “การดูดซึม” ที่พยายามแบ่งกลุ่มชาวอะบอริจิน พวกเขาสร้างทีมรักบี้ลีก Redfern All-Blacks ให้เป็นศูนย์กลางของตัวตน วิธีอ้างสิทธิ์ในที่ว่างและตำแหน่งในกระแสสังคมที่เหลือก็คือประวัติศาสตร์

ในปี 1950 กองกำลังติดอาวุธได้คัดเลือกชาวเกาะ Tiwi มาทำงานในดาร์วิน เครื่องแบบเซ็กซี่แม้ว่าชาย Tiwi เป็นคนรับใช้

บิชอปคาทอลิกรู้สึกกังวลกับการล่อลวงเกินควรด้วยแสงสีซีดของดาร์วินในทศวรรษ 1950 และขอความช่วยเหลือจากเท็ด อีแกน เจ้าหน้าที่สายตรวจซึ่งเป็นสมาชิกในฝูง เขาก่อตั้งทีมฟุตบอลออสเตรเลียของเซนต์แมรีอย่างถูกต้อง ต่อมาเป็นผู้ชนะตำแหน่งนายกรัฐมนตรีนอร์เทิร์นเทร์ริทอรีหลายสิบราย และสถานรับเลี้ยงเด็กของกลุ่มฟุตบอลเช่น Burgoynes, Riolis และ Longs นักบวชที่คู่ควรกว่าเปเรซ Dave Perrett ใน Armidale ช่วยก่อตั้งทีมลีกรักบี้ Narwan ชาวอะบอริจินทั้งหมดในปี 1970 แม้ว่าชาวกรุงและนักวิชาการจะโห่ร้องครวญครางซึ่งยืนยันว่าทีมดังกล่าวไม่เห็นด้วยกับการแบ่งแยกสีผิวในแอฟริกาใต้และขาดสติ

 

สนับสนุนโดย.  สล็อตยูฟ่าเว็บตรง

Continue Reading

ประวัติของศัพท์แสงกีฬาเสื้อเกราะภาษาศาสตร์สำหรับผู้รักและผู้เกลียดกีฬาเหมือนกัน

ประวัติของศัพท์แสงกีฬาเสื้อเกราะ ชอบกีฬาหรือเกลียดมัน เป็นการยากที่จะปฏิเสธบทบาทของศัพท์แสงกีฬาในชีวิตประจำวันของเรา ภาษาองค์กรคร่ำครวญไปทุกหนทุกแห่งด้วยการอ้างอิง

ถึงผู้คนที่ปรับระดับสนามแข่งขัน กลิ้งลูกบอล ย้ายเสาประตู จุดไฟภายใต้ทีมของพวกเขา การสกัดกั้นและการเข้าสกัด แม้กระทั่งการแตะฐานออฟไลน์และแน่นอน ทั้งหมดนี้ทำได้โดยคู่มือการเรียนรู้และเมื่อใกล้จบการแข่งขัน

บางทีมันอาจจะไม่ใช่แค่คริกเก็ต แต่การเมืองก็เต็มไปด้วยศัพท์แสงกีฬา เชิ้ตฟรอนท์ติ้งได้หลบหนีจากความก้าวร้าวในสนามของแอฟเพื่อปกปิดการทะเลาะวิวาททางการทูต ทั้งการเลือกกัปตันและการเรียกกัปตันได้หลุดพ้นจากศัพท์แสงกีฬาและเข้าสู่สนามฟุตบอลการเมือง พรรคการเมืองยังถูกกล่าวหาว่าปลอมแปลงบอล ดังนั้นเราจึงบอกคุณ tenez ตามที่นักเทนนิสในศตวรรษที่ 14 เชื่อกันว่าได้เรียกออกมาก่อนเสิร์ฟลูกบอล (เสียงร้องของชาวฝรั่งเศสที่ขึ้นชื่อว่าเป็นชื่อเทนนิส) ให้เรารวบรวมแนวคิด (คำศัพท์เกี่ยวกับเทนนิส) บางส่วนในขณะที่เราใช้ (คำศัพท์เกี่ยวกับฟุตบอล) บทวิจารณ์สั้น ๆ เกี่ยวกับศัพท์แสงกีฬาในเวทีนองเลือดและตลอดชีวิตประจำวันของเรา

ตั๋วและมารยาทใน disport คำว่ากีฬาเป็นคำย่อของคำว่า disport ในระยะก่อนหน้า  ufabet เว็บตรง   ซึ่งตั้งแต่ศตวรรษที่ 14 ได้รวมเอารูปแบบของการพักผ่อนหรือการเบี่ยงเบนความสนใจในวงกว้าง อันที่จริงตั้งแต่ศตวรรษที่ 15 ความหมายหนึ่งของกีฬาคือการอ้างถึงความโรแมนติกและการเกี้ยวพาราสี สิ่งนี้เสียชีวิตในศตวรรษที่ 18 แต่อีกความหมายหนึ่งของศตวรรษที่ 15 คือ

“กิจกรรมของทักษะและความพยายามด้วยกฎเกณฑ์หรือประเพณีที่ตั้งไว้” ได้ยืนหยัดการทดสอบของเวลา ที่การแข่งขันกีฬา คุณอาจเห็นด้านหลังตั๋วของคุณกำหนดกฎมารยาทสำหรับผู้ชม ทั้งสองมาจากคำภาษาฝรั่งเศสโบราณหมายถึง “โน้ตหรือป้ายกำกับ” มารยาทของคำปรากฏในภาษาฝรั่งเศสช่วงปลายศตวรรษที่ 17 โดยมีรายละเอียดเกี่ยวกับกฎเกณฑ์และธรรมเนียมปฏิบัติในการติดต่อกับศาลสเปน

แต่มารยาทในการแข่งขันกีฬาสมัยใหม่รวมถึงการทำดีต่อผู้ตัดสิน แน่นอนว่าพวกเขาโทรออกยาก แต่พวกเราในฐานะผู้พูดภาษาอังกฤษก็เช่นกัน ท้ายที่สุด

คำว่าผู้ตัดสินจริงๆ แล้วมาจากคำภาษาฝรั่งเศสนอร์มัน ซึ่งตรงกับคำว่า “ไม่ใช่เพื่อน” ซึ่งโดดเด่นในหมู่เพื่อนฝูง (เส้นแบ่งเขตทางภาษามีปัญหามาระยะหนึ่งแล้ว แต่อย่างที่พูดไปนั้นไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด) ผู้ตัดสินพยายามที่จะรักษาความสงบ แต่มีคำมากกว่าสองสามคำที่มาจากธรรมชาติของกีฬาที่ลงโทษและชอบทำสงคราม Simon Goodwin โค้ชของ Melbourne Demons กล่าวว่าทีมของเขาจะได้เรียนรู้จาก “การเสียดสี” ที่พวกเขาได้รับจากฝั่งตะวันตก

เราทำได้เพียงหวังว่าเขาตั้งใจให้ความหมายสมัยใหม่ของ drub beat badly in a sporting Contest และไม่ใช่ความหมายที่เกี่ยวข้องกับต้นกำเนิดภาษาอาหรับของ drub ในศตวรรษที่ 17 การเฆี่ยนตีของเท้า

ภาษากีฬาในการพูดในชีวิตประจำวัน เราถูกห้อมล้อมด้วยภาษากีฬา ส่วนใหญ่มาจากกีฬาที่เราไม่สนใจอีกต่อไป บางคนลืมไปโดยสิ้นเชิง การยิงธนูเป็นผู้สนับสนุนที่เงียบสงบตลอดหลายปีที่ผ่านมา กริยาเพื่อท่องเที่ยว “เดินไปมาโดยไร้จุดหมาย” ตัวอย่างเช่น มาจากศัพท์การยิงธนูสมัยศตวรรษที่ 15 ซึ่งหมายถึง “ยิงลูกศรแบบสุ่มไปยังเป้าหมายที่เลือกโดยพลการ” ผลลัพธ์ดั้งเดิมคือช็อตสุดท้ายของการแข่งขัน (ช็อตปิดหรือช็อตจากกัน) โบลต์แรกคือโพรเจกไทล์หน้าไม้

แม้แต่ผู้ที่ไม่เห็นด้วยกับ “กีฬา” แห่งการล่าสัตว์ก็ต้องชื่นชมการมีส่วนร่วมในภาษา การนัดพบซึ่งตอนนี้เป็น “การมอบหมายกับคู่รัก” เดิมเป็น “สถานีที่ได้รับการแต่งตั้งในการล่าสัตว์” อุบายซึ่งเป็นคำทั่วไปสำหรับ “การหลอกลวง” คือสัตว์ที่ถูกล่าโดยอ้อมซึ่งทำขึ้นเพื่อหลบเลี่ยงสุนัขล่าเนื้อ สุนัขล่าเนื้อที่ “มีกลิ่นฉุนเฉียว” เหล่านี้บางครั้งจะก่อจลาจล “ตามกลิ่นของสัตว์อื่นที่ไม่ใช่เหยื่อที่ตั้งใจไว้” การขุดค้นคือการกำจัดเหมืองหินที่ค้นพบใหม่ และความกังวลว่า “การยึดที่คอ” คือสิ่งที่พวกเขาทำกับมันเมื่อได้มันมา

Continue Reading

Louis Zamperini

  นักกีฬาโอลิมปิกในตำนานที่กลายมาเป็นฮีโร่ในสงครามโลกครั้งที่ 2 ไม่นานหลังจากการแข่งขันในโอลิมปิกเบอร์ลินปี 1936 หลุยส์ ซัมเปอรินีต่อสู้เพื่อกองทัพสหรัฐในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง

และต่อมารอดชีวิตมาได้สองปีในค่ายเชลยศึกของญี่ปุ่น เมื่อ Louis Zamperini อายุ 21 ปี เขาวิ่งในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่เบอร์ลินในปี 1936 และทำลายสถิติในขณะที่อดอล์ฟ ฮิตเลอร์ดูอยู่ เมื่ออายุได้ 26 ปี เขาเป็นเครื่องบินทิ้งระเบิดของกองทัพอากาศ และเมื่อวันที่ 27 พฤษภาคม พ.ศ. 2486 เขาตกลงไปในมหาสมุทรแปซิฟิก โดยใช้เวลา 47 วันลอยอยู่ในทะเล เขารอดชีวิตจากการทดสอบในปี 1943 เพียงเพื่อจะได้เป็นเชลยศึกของญี่ปุ่น และถูกทรมานเป็นเวลาสองปี

รัฐบาลสหรัฐระบุว่าเขาเสียชีวิตแล้วเมื่อเครื่องบินทิ้งระเบิด B-24 ของ Zamperini จมลงไปในทะเล และซัมเปอรินีจะได้รับอิสรภาพหลังจากการยอมแพ้ของญี่ปุ่นเมื่อวันที่ 2 กันยายน พ.ศ. 2488 จากนั้นเขาก็จะกลายเป็นนักพูดที่สร้างแรงบันดาลใจจนกระทั่งเสียชีวิตที่ 97 จากโอลิมเปียนไปจนถึงหัวใจสีม่วง ชีวิตของซัมเปอรินีคือการเดินทางของวีรบุรุษที่โจเซฟ แคมป์เบลล์ทำได้เพียงฝันถึง สร้างขึ้นมาเพื่อชีวประวัติที่ขายดีที่สุดในปี 2010 Unbroken ซึ่งพี่น้อง Coen Brothers ดัดแปลงเป็นภาพยนตร์ แม้จะเอาชนะอุปสรรคที่เป็นไปไม่ได้ด้วย

ความซื่อสัตย์สุจริตเหมือนเดิม แต่ทหารผ่านศึกที่อดทนไม่เคยคิดว่าตัวเองเป็นวีรบุรุษ “ไม่นะ” ซัมเปอรินีพูด “ฉันเดินเข้าไปในโรงพยาบาลของเวอร์จิเนีย และเห็นคนนั่งวีลแชร์ที่ขาหายไป — หรือขาขาดไปสองข้าง หรือแขนขาดหนึ่งข้าง และพวกเขาก็มีหัวใจสีม่วงหนึ่งดวง ฉันอยู่ในชิ้นเดียวและมีหัวใจสีม่วงสามดวง เมื่อผู้ชายยอมสละส่วนหนึ่งของร่างกาย เขาเป็นฮีโร่”

หลุยส์ ซัมเปอรินี The Olympian Who Went To War เกิดเมื่อวันที่ 26 มกราคม พ.ศ. 2460 ในเมืองโอเลียน รัฐนิวยอร์ก หลุยส์ ซัมเปอรินีได้รับการเลี้ยงดูจากชาวอิตาลีรุ่นแรกที่เป็นคาทอลิก ครอบครัวนี้ย้ายไปอยู่ที่เมืองทอร์แรนซ์ รัฐแคลิฟอร์เนีย เมื่อตอนที่เขาอายุได้ 2 ขวบ เนื่องจากลางบอกเหตุอันตรายที่คาดการณ์ล่วงหน้าถึงเหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น ยกตัวอย่างเช่น เขาเกือบจมน้ำตายในกองไฟบ้าน Zamperini ถูกรังแกตลอดเวลาในฐานะคนนอกกับพ่อแม่ที่ไม่พูดภาษาอังกฤษ และเข้าร่วมทีมกรีฑาและภาคสนามเมื่ออายุ 15 ปี

เพื่อหาที่หลบภัย เขาไม่เพียงแต่ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่ยังได้รับแรงบันดาลใจจากบุคคลอย่าง Glenn Cunningham นักกีฬาที่รอดชีวิตจากการถูกไฟลวกจนเกือบเสียชีวิตตั้งแต่ยังเป็นเด็ก และท้าทายโอกาสที่จะได้เป็นนักวิ่ง

หลังจากที่ Zamperini ได้สร้างสถิติโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนปลายของประเทศด้วยการวิ่งในสี่นาที 21.2 วินาทีในปี 1934 University of Southern California มอบทุนการศึกษาให้เขา Zamperini เดินทางไปนิวยอร์กซิตี้และวิ่ง 5,000 เมตรในหนึ่งในคลื่นความร้อนและทำลายสถิติที่เลวร้ายที่สุด และกระตือรือร้นที่จะสร้างโอลิมปิกที่เบอร์ลินในปี 1936 เมื่อผ่านการรับรองอย่างเป็นทางการ ในไม่ช้า Zamperini ก็พบว่าตัวเองอยู่ใกล้อดอล์ฟ ฮิตเลอร์ เขาถูกส่งตัวไปประจำการใกล้ๆ กับช่องผู้ชมของนายกรัฐมนตรี ที่ซึ่งซัมเปอรินีคิดว่าฮิตเลอร์ “ดูตลก เหมือนกับบางอย่างในภาพยนตร์ลอเรลและฮาร์ดี” ในขณะที่เขาอยู่อันดับแปดในการแข่งขันระยะทาง 5,000 เมตร เขาวิ่งรอบสุดท้ายของเขาใน 56 วินาที และฮิตเลอร์ขอแชท

 

สนับสนุนโดย    gclub

Continue Reading

Bill Russell ดารา NBAและผู้บุกเบิกด้านสิทธิพลเมืองเสียชีวิตที่88

บอสตัน บิล รัสเซล นิยามวิธีการเล่นบาสเก็ตบอลใหม่ จากนั้นเขาก็เปลี่ยนวิธีมองกีฬาในประเทศที่มีการแบ่งแยกทางเชื้อชาติ

ผู้ชนะที่มีผลงานมากที่สุดในประวัติศาสตร์เอ็นบีเอ รัสเซลล์เดินทัพร่วมกับมาร์ติน ลูเธอร์ คิง จูเนียร์ ยืนเคียงข้างมูฮัมหมัด อาลี และได้รับเหรียญแห่งอิสรภาพจากประธานาธิบดีบารัค โอบามา หัวใจสำคัญของราชวงศ์บอสตัน เซลติกส์ ที่คว้าแชมป์ 11 รายการในรอบ 13 ปี รัสเซลล์ได้รับตำแหน่ง NBA สองรายการสุดท้ายของเขาในฐานะผู้เล่น-โค้ช ซึ่งเป็นโค้ชคนผิวสีคนแรกในกีฬาสำคัญๆ

ของสหรัฐอเมริกา รัสเซลล์เสียชีวิตเมื่อวันอาทิตย์ด้วยวัย 88 ปี โดยมีจีนน์ไนน์ ภรรยาของเขาอยู่เคียงข้าง ครอบครัวของเขากล่าวในแถลงการณ์ที่โพสต์บนโซเชียลมีเดีย ไม่มีสาเหตุการตายในทันที รัสเซลล์ ซึ่งเคยอาศัยอยู่ในพื้นที่ซีแอตเทิล มีอาการไม่ดีพอที่จะนำเสนอถ้วยรางวัล NBA Finals MVP ในเดือนมิถุนายน เนื่องจากเจ็บป่วยมานาน

เราหวังว่าเราแต่ละคนจะสามารถหาวิธีใหม่ในการดำเนินการหรือพูดคุยกับ Bill ด้วยความมุ่งมั่นอย่างแน่วแน่ มีเกียรติ และสร้างสรรค์เสมอในหลักการ ครอบครัวกล่าว นั่นจะเป็นชัยชนะครั้งสุดท้ายและยั่งยืนสำหรับ #6 อันเป็นที่รักของเรา

Hall of Famer ผู้เล่นทรงคุณค่าสูงสุด 5 สมัย และ All-Star 12 สมัย รัสเซลล์ในปี 1980 ได้รับการโหวตให้เป็นผู้เล่นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ NBA โดยนักเขียนบาสเก็ตบอล เขายังคงเป็นแชมป์ที่ตกแต่งมากที่สุดของกีฬา เขายังได้รับรางวัลสองตำแหน่งวิทยาลัยและเหรียญทองโอลิมปิกและต้นแบบของความเสียสละที่ชนะด้วยการป้องกันและการดีดตัวกลับในขณะที่คนอื่นทำคะแนนรวมฉูดฉาด

บ่อยครั้ง นั่นหมายถึงวิลต์ แชมเบอร์เลน คู่แข่งที่คู่ควรเพียงคนเดียวในยุคของรัสเซลล์ และการแข่งขันที่สำคัญของเขาในการรีบาวน์ ถ้วยรางวัล MVP และการโต้เถียงกันในบาร์รูมว่าใครเก่งกว่ากัน เชมเบอร์เลน ซึ่งเสียชีวิตในปี 2542 ด้วยวัย 63 ปี มีคะแนนมากกว่าสองเท่า ได้ถ้วยรางวัล MVP สี่ถ้วยของเขาเอง และเป็นคนเดียวในประวัติศาสตร์ลีกที่สามารถรีบาวน์ได้มากกว่ารัสเซลล์23,924 ถึง 21,620

แต่รัสเซลครองสถิติเพียงอย่างเดียวที่เขาสนใจ 11 ประชันกับสอง บิล รัสเซลเป็นแชมป์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในกีฬาประเภททีม อดัม ซิลเวอร์ ผู้บัญชาการเอ็นบีเอกล่าว ที่สำคัญกว่านั้น เขาเสริมว่าบิลยืนหยัดเพื่อสิ่งที่ใหญ่กว่ากีฬามาก ค่านิยมของความเสมอภาค ความเคารพ และการรวมที่เขาประทับตราไว้ใน DNA ของลีกของเรา ในถ้อยแถลงที่ออกโดยทำเนียบขาว ประธานาธิบดีโจ ไบเดนยกย่องรัสเซลล์

สำหรับการทำงานตลอดชีวิตของเขาในด้านสิทธิพลเมืองและด้านกีฬา และเรียกเขาว่าแชมป์ที่สูงตระหง่านเพื่อเสรีภาพ ความเสมอภาค และความยุติธรรม บิล รัสเซลล์เป็นหนึ่งในนักกีฬาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของเรา แชมป์ตลอดกาลและเป็นคนดีและชาวอเมริกันผู้ยิ่งใหญ่ที่ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้คำมั่นสัญญาของอเมริกาสำหรับชาวอเมริกันทุกคนไบเดนกล่าว ปฏิกิริยาเทลงในวันอาทิตย์

จากโอบามาถึงไมเคิล จอร์แดน จากแมจิก จอห์นสัน ถึงมิเชล วู นายกเทศมนตรีเมืองบอสตัน วันนี้เราสูญเสียยักษ์ใหญ่ โอบามากล่าวสูงเท่าบิล รัสเซล มรดกของเขาก็สูงขึ้นมาก ทั้งในฐานะผู้เล่นและในฐานะบุคคล บางทีอาจจะมากกว่าใครๆ บิลรู้ว่าต้องทำอย่างไรจึงจะชนะและต้องทำอย่างไรจึงจะเป็นผู้นำ

 

สนับสนุนโดย.    ufabet

Continue Reading

วิ่งและออกกำลังกายในเวลากลางคืน

ออกกำลังกาย กลางคืน เมื่อคุณเรานั้นทำกิจกรรมในการออกกำลังกายในช่วงกลางคืนไม่ว่าจะเป็นการวิ่งหรือปั่นจักรยานในความมืดนั้น เราจะเห็นเฉพาะวัตถุที่ค่อนข้างใกล้ตัวเท่านั้น

ซึ่งหมายความว่ามันสิ่งเรานั้นจะปรากฎในสายตาเราเพียงชั่วคราวเท่านั้นและจากนั้นก็หายไปข้างหลังซึ่งเป็นสิ่งที่สอดคล้องกับการไหลของแสงที่เร็วกว่าที่เรานั้นเคยสัมผัสในเวลากลางวัน ในการศึกษาในเรื่องของการออกกำลังกายและวิ่งในยามกลางคืนนั้น

ได้พยายามควบคุมการไหลของแก้วนำแสงโดยการตั้งค่าความจริงที่เสมือน ทำให้ทิวทัศน์หรือสิ่งต่างๆรอบตัวที่เรากำลังทำกิจกรรมในยามกลางคืนนั้นผ่านไปได้เร็วหรือช้ากว่าความเร็วของลู่วิ่งหรือจักรยานออกกำลังกาย แน่นอนว่าเมื่อการไหลของใยแก้วนำแสงเร็วขึ้นเราจะรู้สึกว่าในการเคลื่อนไหวของเรานั้นมีความรวดเร็วขึ้นและในการทำกิจกรรมนั้นเป็นสิ่งที่หนักขึ้นด้วย

ถือว่าเป็นข้อดีของผู้ที่ออกกำลังกายในช่วงเวลานี้ เนื่องจากเป็นช่วงที่มืดและทำให้เรานั้นโฟกัสเพียงการวิ่งหรือการทำกิจกกรมการออกกำลังกายหรือการปั่นจักรยานเท่านั้น เราจะสามารถวิ่งและทำกิจกรรมได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น เมื่อเกิดความรวดเร็วแน่นอนว่าเกิดความเหนื่อยล้ามากขึ้นและการเผลผลาญพลังงานในปริมาณที่มากขึ้นตามลำดับนั่นเอง

มีผลสืบเนื่องที่น่าสนใจสำหรับการค้นพบเหล่านี้เกี่ยวกับการไหลของแก้วนำแสง การวิ่งในสภาพแวดล้อมที่จุดอ้างอิงภาพส่วนใหญ่ที่เห็นอยู่ใกล้เคียงเราจะสัมผัสได้ถึงความเร็วมากกว่า เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมที่จุดอ้างอิงอยู่ไกล นั่นหมายความว่าการวิ่งผ่านป่าหรือถนนในเมืองจะรู้สึกเร็วกว่าการวิ่งในทุ่งโล่งนั่นเอง

โดนคนส่วนใหญ่นั้นจึงมักหาช่วงเวลาในการออกกำลังการและการวิ่งรวมถึงในการปั่นจักรยานเวลาที่เหมาะสมเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นในช่วงเช้ามืดหรือช่วงหัวค่ำก็ล้วนเป็นเป็นช่วงในการวิ่ง ออกกำลังและปั่นจักรยานที่ร่างกายจะสามารถนำพลังงานมาใช้เผาผลาญได้อย่างดีเยี่ยม 

แต่อย่างไรก็ตามในการทำกิจกรรมต่างในช่วงเวลานี้นั้นก็อาจจะเกิดผลทางลบ  ufabet เว็บหลัก   เนื่องจากถ้าหากมีการออกกำลังกายในช่วงเวลาที่ดึกมากเกินไปนั้นก็อาจจะทำให้ร่างกายนั้นได้รับสารคาร์บอนไดออกไซต์ได้ ถ้าหากในบริเวณนั้นมีความหนาแน่นอนของต้นไม้นานาชนิดและยังรวมถึงในเรื่องของความปลอดภัยด้วย ก็อาจจะมีความปลอดภัยที่ค่อนข้างต่ำในช่วงเวลานี้ 

สำหรับการออกกำลังกายหรือการเล่นกีฬาในช่วงเวลากลางคืนหรือช่วงที่ฟ้ายังไม่สว่างนั้นจะช่วยในเรื่องของการเผาผลาญได้อย่างจริงจังก็จริง แต่สิ่งเหล่านี้นั้นก็มักจะมากับผลกระทบในด้านอื่นๆได้ ดังนั้นแล้วการออกกำลังกาย การเล่นกีฬา ไม่ว่าจะวิ่งหรือปั่นจรกรยานในช่วงเวลาและจังหวะที่เหมาะสมนั้นก็เป็นสิ่งที่ดีและสามารถสร้างร่างกายที่ดีให้กับเราได้

Continue Reading

น้ำกับเครื่องดื่มเกลือแร่ทางเลือกไหนดี

สำหรับนักกีฬาที่ต้องได้รับความใส่ใจ  เครื่องดื่มเกลือแร่    และดูแลอย่างเป็นพิเศษนั้นก็คือนักกีฬาที่กำลังเติบโตเพื่อเข้าสู่การเป็นนักกีฬาที่แข็งแกร่งขึ้นและสิ่งที่น่าสนใจนั้นก็คือในเรื่องของการกินน้ำ เรามักจะพบเห็นเป็นประจำว่านักกีฬาโดยส่วนใหญ่นั้นมักจะกินเครื่องดื่มรูปแบบเกลือแร่ เพื่อทดแทนเหงื่อที่ร่างกายเสียไป

ดังนั้นแล้วทำให้หลายๆคนนั้นเกิดความสงสัยว่า ถ้าหากเป็นนักกีฬาในรุ่นที่อายุยังน้อยนั้นการรับประทานเครื่องดื่มจำพวกเกลือแร่นั้นจำเป็นต่อร่างกายจริงๆหรือไม่และการดื่มเกลือแร่หรือน้ำเปล่านั้นดีกว่ากัน 

การที่จะเลือกระหว่างน้ำและเกลือแร่นั้นอาจจะต้องพืจารณาว่ากิจกรรมจะใช้เวลานานแค่ไหน ซึ่งถ้าหากการฝึกซ้อมหรือการแข่งขันใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง

การดื่มน้ำเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในการทำให้ร่างกายที่ขาดน้ำและมีความกระหายสามารถที่จะเติมเต็มความกระหายเหล่านั้นได้ แต่ถ้าหากกิจกรรมใช้เวลานานกว่าหนึ่งชั่วโมงหรือเข้มข้นมากในการเล่นและการแข่งขันนั้น

เครื่องดื่มเกลือแร่จะช่วยให้นักกีฬาที่อายุยังน้อยนั้นน้ำที่เพียงพอต่อร่างกายที่สุญเสียไปและยังให้สิ่งที่น้ำไม่สามารถทำได้ ซึ่งเป็นเชื้อเพลิงสำหรับกล้ามเนื้อที่ทำงานของมาอย่างหนักนั่นเอง

สภาพภูมิอากาศก็มีส่วนสำคัญในการพิจารณามรการดื่มน้ำและเกลือแร่ เด็กมักไวต่อการคายน้ำมากกว่าผู้ใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่ร้อนชื้นและในที่สูง แม้ในระหว่างกิจกรรมการแข่งขันหารฝึกซ้อมที่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมง แต่ถ้าหากเด็กนั้นมีการสูญเสียเหงื่อที่มากเครื่องดื่มเกลือแร่จะให้สิ่งที่น้ำไม่สามารถทดแทนได้อีกเช่นกันนั่นคืออิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปกับเหงื่อนั่นเอง

ความสามารถในการได้รับสิ่งที่ดีมากเกินไปเครื่องดื่มเกลือแร่เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ในทันที  Gclub royal1688     ก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกายแต่ควรใช้สำหรับการฝึกซ้อมและการแข่งขันเท่านั้นและไม่ควรดื่มในปริมษณที่มากเกินไป เนื่องจากเครื่องดื่มเกลือแร่มีแคลอรีและการดื่มมากเกินไปอาจทำให้การกินไม่สมดุลได้ ดังนั้นแล้วอย่าให้เครื่องดื่มเกลือแร่มาทดแทนเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆตลอดทั้งวัน ควรดื่มน้ำเปล่าเพื่อดแทนสิ่งที่ร่างกายเสียไปด้วย

น้ำจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด แต่ถ้าหากนักกีฬานั้นเกิดอาการกระหายหายน้ำช่วงระหว่างวันที่ไม่ได้มีการแข่งขันหรือการฝึกซ้อมที่หนักนั้น นมเป็นอีกทางเลือกเครื่องดื่มที่ดีในมื้ออาหารเช่นกันโดยให้โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นมาก

ดังนั้นแล้วการดื่มเครื่องดื่มเกลือแรในนักกีฬายุน้อยนั้นไม่ใช่เรื่องที่ผิดรือส่งผลเสียได้ง่ายต่อสุขภาพในระยะยาว แต่เกลือแร่นั้นเป็นเครื่องดื่มที่มีความจำเป็นและเป็นเครื่องดื่มที่ควรดื่มตามความเหมาะสมเท่านั้น แน่นอนว่าหสกอะไรที่มากเกินไปกับร่างกายแล้วนั้นยิ่มส่งผลเสียให้กับร่างกายทั้งสิ้น

Continue Reading