กีฬากอล์ฟ ให้อะไรกับเราได้บ้าง 

เชื่อว่าในปัจจุบันนี้หลายคนอาจจะมองว่า  กีฬากอล์ฟ    เป็นกีฬาสำหรับผู้ดี หรือผู้ที่มีเงินถึงจะสามารถเล่นได้ แต่รู้หรือไม่ว่ากีฬาประเภทนี้เป็นกีฬาที่สามารถเล่นได้ ไม่ว่าจะอยู่ในฐานะไหนก็ตาม เพราะว่าเป็นการเล่นกีฬาเหมือนกัน ซึ่งกีฬาประเภทนี้ถือเป็นกิจกรรมเวลาว่างที่สามารถส่งผลดีต่อร่างกาย อีกทั้งยังสามารถให้ประโยชน์แก่ร่างกายของเราได้อมากมาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อในส่วนของแขน และเอว เพราะกีฬาประเภทนี้จะใช้แขนและลำตัวในการเล่นเป็นหลักนั่นเอง อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่ากีฬาประเภทนี้จะเป็นกีฬาที่ได้รับความนิยม แต่คนส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยเลือกที่จะเล่น เพราะเป็นกีฬาที่ถือว่าเล่นยาก

แต่ขอบอกก่อนเลยว่าหากได้ลองเล่นแล้ว รับรองได้เลยว่า นอกจากจะช่วยให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้ว ยังมีประโยชนืต่อตัวเราอีกด้วย ฉะนั้น วันนี้เราจะพาทุกคนไปรู้จักกับประโยชน์ที่เราจะได้รับเมื่อเราเลือกเล่นกีฬาประเภทนี้ จะมีประโยชน์อะไรกันบ้างไปดูกันเลยค่ะ 

ช่วยป้องกันโรค รู้หรือไม่ว่ากีฬาประเภทกอล์ฟเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ในด้านสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะกีฬาประเภทนี้สามารถช่วยเสริมสร้างด้านสุขภาพร่างกายของเราให้แข็งแรงได้ อีกทั้งยสามารถช่วยในการป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อีกด้วย อาทิเช่น โรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง โรคเบาหวาน รวมไปถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับกระดูกอีกด้วย ขอบอกเลยว่ายิ่งถ้าเราหมั่นเล่นเป็นประจำ นอกจากจะได้สุขภาพร่างกายที่ดี ยังช่วยในการป้องกันโรคได้อีกด้วย 

ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต การเล่นกีฬาตีกอล์ฟเป็นประจำนอกจากจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง ยังสามารถช่วยในการส่งเสริมในด้านสุขภาพจิตของเราได้อีกด้วย เพราะกีฬาประเภทนนี้เป็นกิจกรรมที่สามารถช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายสบายใจได้ อีกทั้งยังยิ่งถ้าใครที่รู้สึกเครียด ๆ หากได้ลองเล่นกีฬาประเภทนี้ดูแล้ว รับรองได้เลยว่าคุณจะต้องรู้สึกดีขึ้น และได้สุขภาพจิตที่ดีมากขึ้นอีกด้วย 

ช่วยเผาผลาญไขมัน แน่นอนว่ากีฬาย่อมสามารถช่วยในการเผาผลาญไขมัน หรือแคลอรีได้อย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับกีฬาประเภทนี้ เพราะเป็นกีฬาที่เปรียบเสมือนกับการออกกำลังกาย เพราะสามาถช่วยในการเผาผลาญแคลอรีในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดีเลยก็ว่าได้  ufabet เว็บแม่    ยิ่งถ้าใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญแคลอรี หรือสำหรับใครที่ไม่ชอบการออกกำลังกาย ลองหันมาเล่นกีฬาประเภทนี้ดู รับรองได้เลยว่าคุณจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน เพราะประโยชน์ของการเล่นกีฬาประเภทนี้นั้นมีมากเกินกว่าที่คุณคิด 

Continue Reading

ศึกไทยแลนด์ โอเพ่น 2020  นักแบดไทยพากันตกรอบหลายคู่ 

       ศึกไทยแลนด์ โอเพ่น 2020 ในขณะนี้มีการแข่งขันกีฬาด้านแบดมินตัน  ซึ่งการแข่งขันในครั้งนี้มีการจัดการแข่งขันในชื่อ โตโยต้า ไทยแลนด์ โอเพ่น 2020    และในการแข่งขันแบดมินตันนั้น เพิ่งมีการแข่งขันเพียงแค่วันเดียวเท่านั้น นักแบดมินตันไทยที่มีรายชื่อเข้าการแข่งขันในศึก โตโยต้า ไทยแลนด์ โอเพ่น 2020

  ในครั้งนี้ตอนนี้มีหลายคนแล้วที่จับมือพากันตกรอบแรกกันแล้ว  และจากการที่ตรวจสอบรายการการแข่งขันดูพบว่าตอนนี้มีนักแบดมินตัน มากว่า 14 คนแล้วที่ตอนนี้ตกรอบ 

         สำหรับข้อมูลการแข่งขันแบดมินตันที่มีการจัดขึ้นวันแรกนี้ เรียกได้ว่า นักแบดมินตันไทยที่ส่งเข้าแข่งขันในศึกโตโยต้า ไทยแลนด์ โอเพ่น 2020  ในครั้งนี้นั้น แต่ละคนมีการแสดงฝืมือได้ไม่ดีกันเลย แต่ละคนนั้นโชว์ฟอร์มได้แย่มากมาก  ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันแบดมินตันประเภทเดี่ยว หรือแม้แต่การแข่งข้นแบดมินตันประเภทคู่  จะมีนักแบดมินตันเพียงแค่เฉพาะบางคนเท่านั้นที่สามารถเข้าไปแข่งในรอบที่สองได้

          สำหรับการแข่งขันศึก โตโยต้า ไทยแลนด์ โอเพ่น 2020    ในครั้งนี้มีการจัดการแข่งขันกันที่ อิมแพ็ค อารีนา เมืองทองธานี  นับได้ว่าการแข่งขันแบดมินตันในช่วงเวลานี้ นักกีฬาอาจจะไม่ค่อยได้มีการฝึกซ้อมมากนัก เพราะหลายคนหวั่นเกรงเรื่องของการระบาดของไวรัสโคโรน่านั่นเอง

อย่างไรก็ตาม ด้วยจำนวนนักแบดมินตันที่พากันตกรอบเป็นจำนวนมากนี้อาจกล่าวได้ว่าประเทศไทยยังมีนักแบดมินตันที่มีฝีมือมีน้อยมากและการแข่งขันโตโยต้าไทยแลนด์โอเพ่น 2020 นี้ก็ทำให้เรารู้ว่ากินแค่วันแรกวันเดียวที่มีคนตกรอบมากกว่า 7 คู่นั้นคือการรวมพลของนักแบดมินตัน  ทางเข้า ufabet   ที่พากันทยอยตกรอบเลยทีเดียว

    และจากสถิติการตกรอบภายในวันเดียวมากถึง  14 คนด้วยกันนี้ทำให้เราต้องมานั่งพิจารณากันใหม่ว่าเราควรจะต้องมีการส่งเสริมนักกีฬาแบดมินตันให้มีความสามารถมากกว่านี้หรือไม่ควรจะหาคนที่ดีและมีความสามารถมาสอนนักกีฬาแบดมินตันของไทยให้มีความเก่งมากกว่านี้หรือไม่เพราะถ้าหากยังปล่อยให้นักกีฬาแบดมินตันของไทย  ด้อยความสามารถแบบนี้ก็คงจะไม่สามารถส่งนักกีฬาแบดมินตันไปสู้กับประเทศอื่นๆได้  

            นักกีฬาแบดมินตันนั้นเป็นกีฬาสากลที่มีการนิยมเล่นกันหลายประเทศดังนั้นถ้าหากความสามารถของไทยยังเหมือนกับเป็นความสามารถแบบได้พัฒนาอยู่อย่างนี้ก็ไม่สามารถที่จะไปแข่งขันกับประเทศอื่นๆได้   และไม่มีทางที่กีฬาแบดมินตันจะสามารถสร้างชื่อเสียงให้กับประเทศไทย ให้หลายประเทศรู้จัก และไม่สามารถกล่าวได้ว่านักกีฬาไทยก็เก่งได้นั่นเอง

Continue Reading