ประจำเดือนไม่ใช่ข้อห้ามในกีฬาผู้หญิง

ประจำเดือนไม่ใช่ข้อห้ามในกีฬาผู้หญิง การมีประจำเดือนมักถูกเรียกว่า “ข้อห้ามที่ยิ่งใหญ่ครั้งสุดท้าย” ในกีฬาของผู้หญิง แต่ช่วงเวลาเป็นข้อห้ามของสื่อ ไม่ใช่ของนักกีฬาหญิง งานวิจัยใหม่ของเราแสดงให้เห็นว่านักกีฬาชั้นยอดไม่กลัวที่จะพูดถึงรอบเดือนของพวกเขาและผลกระทบที่มีต่อพวกเขา นอกจากนี้เรายังพบว่าครึ่งหนึ่งของนักกีฬา 430 คนที่เราสัมภาษณ์ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดบางชนิด

ซึ่งส่งผลต่อรอบเดือนของพวกเขา รอบประจำเดือนเป็นรูปแบบของฮอร์โมนที่ทำซ้ำๆ ซึ่งออกแบบมาเพื่อให้การตั้งครรภ์เกิดขึ้นได้ แต่ละระยะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่มีความเข้มข้นต่างกัน ในทางกลับกัน ฮอร์โมนคุมกำเนิดมีเป้าหมายที่จะป้องกันการตั้งครรภ์โดยการขจัดรอบเดือนและสร้างสภาพแวดล้อมของฮอร์โมนใหม่ โดยมีฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในระดับต่ำเกือบตลอดเวลา

ความแตกต่างของฮอร์โมนระหว่างผู้หญิงที่มีและไม่มีรอบเดือน หมายความว่านักกีฬาหญิงแต่ละคนไม่เหมือนกัน

เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีศักยภาพที่จะส่งผลต่อสุขภาพและการเล่นกีฬาในหลาย ๆ ด้าน สิ่งสำคัญคือต้องทราบโปรไฟล์ของฮอร์โมนของนักกีฬาแต่ละคน เพื่อให้การฝึกและประสิทธิภาพเหมาะสมที่สุด จนถึงขณะนี้ ยังไม่ทราบจำนวนนักกีฬาหญิงชั้นนำในสหราชอาณาจักรที่ใช้ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิด ยาฉีดคุมกำเนิด แผ่นแปะ หรือยาฝัง เพื่อนร่วมงานของฉันและฉันสำรวจนักกีฬาชั้นยอด 430 คนจากกีฬา 24 ชนิด รวมทั้งฮอกกี้ ฟุตบอล และพายเรือ เพื่อพิจารณาว่ามีการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดจำนวนเท่าใด

เนื่องจากยาคุมกำเนิดสามารถมีบทบาทอื่นนอกเหนือจากการป้องกันการตั้งครรภ์ เราจึงถามพวกเขาเกี่ยวกับผลกระทบอื่นๆ ที่พวกเขาประสบอันเป็นผลมาจากการใช้ยาเหล่านี้ เช่น การคลายช่วงเวลาที่เจ็บปวด การตกเลือด และการเกิดสิว นอกจากนี้เรายังขอให้นักกีฬาที่ไม่ได้ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดมาเล่าให้เราฟังเกี่ยวกับประสบการณ์รอบเดือนของพวกเขา ซึ่งหมายความว่าเราสามารถเปรียบเทียบนักกีฬาที่มีรอบเดือน – กับความเข้มข้นของฮอร์โมนที่แปรปรวน – กับผู้ที่ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดและมีโปรไฟล์ของฮอร์โมนที่เสถียรกว่า

การบริหารรอบเดือนด้วยการคุมกำเนิด จากนักกีฬาหญิง 430 คน 213 (49.5%) ใช้การคุมกำเนิดบางประเภทและ 217 คน (50.5%) ไม่ได้ใช้ ยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด – ใช้โดยผู้ใช้คุมกำเนิด 78.4% ผู้ใช้ยาคุมกำเนิดรายงานผลข้างเคียงด้านลบ 19 อย่าง โดยน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ประจำเดือนมาไม่ปกติ และผิวที่ย่ำแย่มักพบบ่อยที่สุด

ตรงกันข้ามกับผลข้างเคียงที่รายงานไว้ 12.7% ของผู้ใช้ยาคุมกำเนิดบอกเราว่าพวกเขาชอบความสม่ำเสมอของยาและรู้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาจะมีอาการเลือดออก – ไม่เหมือนประจำเดือน – ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเจ็ดวันที่ไม่มียา วัฏจักรของยาเม็ดคุมกำเนิด นอกจากนี้ 12.2% ของนักกีฬาที่ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดกล่าวว่าพวกเขาชอบที่จะมีเลือดออกน้อยลงต่อปี ซึ่งสามารถทำได้โดยข้ามวันที่ปราศจากยาเม็ด

การรู้ว่าการถอนเลือดออกจะเกิดขึ้นเมื่อใดจะช่วยให้นักกีฬาหลีกเลี่ยงไม่ให้เลือดออกในระหว่างการแข่งขันที่สำคัญ เช่น การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก นักกีฬาที่ไม่ได้ใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดชนิดใดๆ ก็ตาม จะมีรอบเดือนที่มีความยาวต่างกัน โดยปกติอยู่ระหว่าง 21 ถึง 35 วัน กว่าสามในสี่ของนักกีฬาเหล่านี้รายงานผลข้างเคียงที่มักเกิดขึ้นในช่วงวันแรกหรือสองรอบของวัฏจักร เมื่อพวกเขามีประจำเดือน ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือตะคริว ปวดหลัง ปวดหัวและท้องอืด

สนับสนุนเนื้อหาโดย    sa gaming เครดิตฟรี50