เปิดเหตุผลที่เราควรเล่นกีฬาปิงปอง

รู้หรือไม่ว่า กีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่สามารถสร้างความสนุกสนานและมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างมาก

ซึ่งในสมัยก่อนเราจะเห็นได้ว่ากีฬาประเภทนี้เป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะเป็นกีฬาที่เล่นง่ายเหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นกีฬาที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์เยอะ แถมบางคนอาจจะคุ้นเคยกับการเล่นกีฬาประเภทนี้กันอยู่แล้ว

จึงทำให้การเล่นกีฬาปิงปองนั้นดูเป็นกิจกรรมกีฬาที่มีประโยชน์และน่าเล่น ซึ่งต้องบอกก่อนว่าในสมัยปัจจุบันนี้มีกีฬามากมายหลากหลายประเภทมากๆให้เราได้เลือกเล่น ซึ่งกีฬาในแต่ละประเภทนั้นก็จะมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราที่แตกต่างกันออกไป

แต่ขอบอกเลยว่ากีฬาปิงปองนั้นนอกจากจะเป็นกีฬาที่สามารถสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายได้แล้ว กีฬาประเภทนี้ยังให้ประโยชน์อื่นๆต่อเราได้อีกด้วย

แถมยังมีเหตุผลมากมายหลายอย่างที่เราควรที่จะฝึกฝนและเล่นกีฬาประเภทนี้เป็นประจำอีกด้วย ฉะนั้น สำหรับใครที่มองว่ากีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่ดูธรรมดา วันนี้เราก็จะพาทุกคนไปดูเหตุผลที่ว่าทำไมเราควรที่จะเลือกเล่นกีฬาปิงปอง ไปดูกันเลย

เป็นกีฬาที่ดีต่อร่างกายของเราทุกส่วน เนื่องจากกีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่เราจะต้องเคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลา

จึงถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายของเราได้แทบจะทุกส่วน แถมกีฬาประเภทนี้ยังสามารถช่วยเพิ่มการสื่อสารระหว่างสายตา แขน ขา หรือประสาทสัมผัสภายในร่างกายของเราได้อีกด้วย

หากใครที่อยากมีร่างกายที่แข็งแรง การเล่นกีฬาปิงปองเป็นประจำก็จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่แข็งแรงให้แก่ร่างกายของเราได้นั่นเอง

เป็นกีฬาที่ดีต่อสติปัญญา อย่างที่เราทราบกันดีว่าการเล่นกีฬาจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องใช้สมาธิ และใช้สติในการเล่น ลงมาจนถึงกีฬาปิงปองเช่นกัน ซึ่งหากใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับการมีสมาธิการมีสติ

ขอบอกเลยว่ากีฬาปิงปองที่เป็นหนึ่งในกิจกรรมกีฬาที่สามารถช่วยส่งเสริมสติปัญญา ส่งเสริมการมีสมาธิให้กับเราได้เป็นอย่างดี จึงทำให้การเล่นกีฬาปิงปองนั้นเป็นหนึ่งในเหตุผลที่หลายหลายคนควรที่จะเล่นกีฬาประเภทนี้เป็นประจำนั่นเอง

เป็นกีฬาที่เล่นได้ทุกที่ ถึงแม้ว่าจะเป็นกีฬาที่เราจะต้องใช้อุปกรณ์ในการเล่น แต่ถ้าหากเรามีเพียงแค่โต๊ะหรืออุปกรณ์ในการเล่นเราก็สามารถเล่นกีฬาประเภทนี้ได้ เพราะเป็นกีฬาที่เราสามารถเล่นได้ทุกที่ เป็นกีฬาที่เล่นได้ตลอดเวลา หากใครที่ไม่สะดวกที่จะเล่นกีฬาประเภทนี้ในสนาม หากเรามีพื้นที่ที่เพียงพอก็สามารถเล่นกีฬาประเภทนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

 

สนับสนุนโดย    ufabet

Continue Reading

บราซิล เต็งแชมป์กับเพื่อนร่วมสาย

มาอีกหนึ่งกลุ่มในการแข่งขันฟุตบอลโลก ที่มีทีมเต็งแชมป์บอลโลกทุกสมัย อย่างทีมชาติบราซิล ทีมชาติเซอร์เบียร์ ทีมชาติสวิสเซอร์แลนด์ และทีมชาติแคมเมอรูน

ก็ถือว่าเป็นอีกหนึ่งกลุ่มที่เรียกได้ว่าน่าสนุกเหลือเกิน ซึ่งเชื่อว่าจะเป็นอีกกลุ่มหนึ่งที่มีแฟนบอลติดตามกันมากที่สุด เพราะมีทีมแซมบ้าคลาสสิค ร่วมอยู่ในกลุ่มนี้เป็นทีมวางอันดับ ซึ่งเรามาดูกันเลยครับ ว่าจะมีทีมใดตามบราซิลเข้ารอบสองตามไป

ทีมบราซิล กับฉายาทีมแซมบ้าคลาสสิค ที่ไม่เคยมีประวัติศาสตร์ตกรอบแรกเลยแม้แต่ครั้งเดียว ตลอดตั้งแต่มีบอลโลกจัดมา และก็เป็นทีมเดียวที่สามารถผ่านเข้ารอบสุดท้ายได้ทุกสมัย ซึ่งหากมองดูเพื่อนร่วมกลุ่มแล้วนั้น ครั้งนี้ก็เชื่อว่าบราซิล จะผ่านเข้ารอบสองได้อย่างสบายๆ และก็น่าจะเป็นทีมอันดับหนึ่งเก็บได้เก้าคะแนนเต็มอย่างแน่นอน

ทีมชาติเซอร์เบียร์  รอบคัดเลือกที่ผ่านมาถือว่าทำได้อย่างยอดเยี่ยมที่สามารถผ่านเข้ารอบมาได้ เรียกได้ว่าทำได้ดี

แต่ก็ต้องมาดูกันว่า คู่แข่งอีกสองทีมที่เหลือพวกเค้าจะสามารถผ่านไปได้หรือเปล่า เพราะ  ufabet    ถือว่าค่อนข้างยากพอสมควร และทีมก็อยู่ในช่วยถ่ายเลือกนักเตะตัวเก่ากับนักเตะตัวใหม่ผสมผสานกัน ในความคิดของผมนั้น พวกเค้าอาจจะยังไม่ดีพอที่จะสามารถผ่านเข้ารอบสองไปได้

ทีมชาติสวิสเซอร์แลนด์ เป็นอีกหนึ่งทีมที่เรียกได้ว่ามีการพัฒนาที่ดีอย่างต่อเนื่อง และก็สามารถยกระดับได้ดีในช่วงสี่ปีหลังที่ผ่านมา เรียกได้ว่าเป็นทีมที่มาตราฐานทีเดียว และในสายผมก็เชื่อว่า ทีมของพวกเค้าจะสามารถผ่านด่านทีมอย่างเซอร์เบียร์ กับทีมอย่างแคมเมอรูน ตามทีมชาติบราซิลเข้ารอบสองไปได้ ถึงแม้อาจจะดูเหนื่อยหน่อยแต่ก็ดีพอแหล่ะครับ

ทีมชาติแคมเมอรูน ถือว่าเป็นอีกทีมหนึ่งที่เรียกได้ว่าเป็นขาประจำจากฝั่งของแอฟริกา และก็มักจะเป็นทีมจอมแสบของยักษ์ใหญ่หลายๆ ทีม เคยถึงขนาดคว่ำอาร์เจนติน่ามาแล้ว แต่มาครั้งนี้ เป็นบราซิล ซึ่งก็เชื่อว่าทีมอย่างบราซิล ก็ไม่น่าจะพลาดท่าอย่างแน่นอน ดังนั้น ผมเชื่อว่า ทีมแคมเมอรูนจะเป็นได้เพียงแค่ทีมที่สร้างสีสันเท่านั้น แต่ไม่สามารถผ่านเข้ารอบได้

คราวนี้เรามาสรุปกันครับว่าจะมีทีมใดเข้ารอบกันบ้าง แน่นอนครับว่าอันดับหนึ่งคือทีมชาติบราซิล อย่างแน่นอน พร้อมกับเก้าคะแนนเต็ม ส่วนอันดับสองนั้นถึงอาจจะเหนื่อยหน่อย แต่พวกเค้าอย่างทีมชาติสวิสเซอร์แลนด์ที่ยกระดับมาตราฐานมาได้แล้วนั้น อย่างไรก็ตาม พวกเค้าจะสามารถผ่านเข้ารอบสองเป็นอันดับสองตามทีมบราซิลไปได้ครับ

Continue Reading

รู้หรือไม่กีฬายิ่งเล่นยิ่งดี

หลายคนอาจจะทราบเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า การเล่นกีฬานั้นเป็นสิ่งที่ดีและมีความสำคัญเป็นอย่างมากต่อการดำเนินชีวิต เพราะถึงแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่ค่อยได้มีเวลาไปเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย แต่ถ้าหากมีเวลาว่างเพียงเล็กน้อยก็มักที่จะชักชวนกันออกไปเล่นกีฬาอยู่เสมอ เพื่อเป็นการส่งเสริมการมีสุขภาพร่างกายที่ดีและแข็งแรง

แน่นอนว่าในสมัยนี้มีกีฬามากมายหลากหลายประเภทมากๆให้เราได้เล่น ซึ่งกีฬาในแต่ละประเภทนั้นก็จะมีความเหมาะสม

และมีประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป หากเราอยากเล่นกีฬาเพื่อที่จะสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายก็ควรที่จะดูให้ดีว่ามีกีฬาประเภทไหนบ้างที่มีความเหมาะสม หรือหากใครที่อยากเล่นกีฬาเพื่อที่จะได้นำไปต่อยอดในอนาคตหรือสร้างเป็นอาชีพ ก็ควรที่จะดูให้ดีว่ากีฬาที่เราเล่นนั้นสามารถนำไปต่อยอด

หรือมีความเหมาะสมมากน้อยแค่ไหน ซึ่งรู้หรือไม่ว่าคนส่วนใหญ่มักที่จะตั้งข้อสงสัยว่าทำไมการเล่นกีฬาถึงเป็นที่นิยม หรือทำไมการเล่นกีฬายิ่งเล่นยิ่งดีต่อร่างกายของเรา วันนี้เรามีคำตอบ

กีฬาช่วยป้องกันโรค การเล่นกีฬาจะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกายของเรารวมไปถึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันโรคของเราแข็งแรง จึงถือเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่สามารถช่วยป้องกันร่างกายของเราจากการเป็นโรคร้ายต่างๆได้นั่นเอง

เพราะโรคร้ายส่วนใหญ่ในสมัยนี้อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อและตลอดเวลา จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่เราจะต้องหมั่นดูแลสุขภาพร่างกายของตนเองให้ดีอยู่เสมอด้วยการเล่นกีฬานั่นเอง

กีฬาสร้างรายได้ได้อย่างมหาศาล โดยทั่วไปแล้วเราจะเห็นได้ว่าคนที่ให้ความสำคัญกับการเล่นกีฬานั้น มักที่จะประสบความสำเร็จทางด้านการเล่นกีฬาและสามารถสร้างรายได้

จากการเล่นกีฬาได้อย่างมหาศาล เพราะกีฬาบางประเภทในสมัยปัจจุบันนี้ไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยม หรือเล่นเพื่อสร้างความแข็งแรงให้แก่ร่างกาย แต่การเล่นกีฬาหากเราฝึกฝนทักษะให้ดียิ่งขึ้น เราก็สามารถนำเอาทักษะต่างๆไปสร้างรายได้หรือสร้างเป็นอาชีพได้

กีฬาช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการที่เราเล่นกีฬาเป็นประจำและยิ่งเล่นยิ่งดีต่อร่างกายของเรา รวมไปถึงอาจทำให้คุณภาพชีวิตของเราดียิ่งขึ้น เพราะการเล่นกีฬานั้นจะไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพร่างกายหรือจิตใจของเรา แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยเลือกสังคมทำให้เรานั้น

สามารถมีคุณภาพชีวิตและอยู่ร่วมกับคนในสังคมได้อย่างมีความสุข รับรองได้เลยว่าหากเราเลือกกีฬาที่เหมาะสมกับตนเอง การเล่นกีฬานั้นก็จะเกิดประโยชน์และยิ่งเราเล่นก็จะยิ่งดีต่อเรานั่นเอง

 

สนับสนุนโดย    ufabet

Continue Reading