ข้อมือบิดที่สามารถทำลายอาชีพนักเทนนิสได้

อาการบาดเจ็บที่ข้อมือทำให้นักเทนนิสประสิทธิภาพสูงหลายคนพลาดการแข่งขันรายการใหญ่ๆ ที่ผ่านมา Kei Nishikori

ข้อมือบิด ทำลายอาชีพนักเทนนิสได้ ผู้ชนะเลิศการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกแห่งริโอ และแชมป์แกรนด์สแลม 2 สมัย Svetlana Kuznetsova หายตัวไปในรายการ Australian Open 2018 ขณะพักฟื้นจากการผ่าตัดข้อมือ มันเป็นอาการบาดเจ็บที่ข้อมืออย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้ราฟาเอล นาดาลต้องออกจากสนามไปเกือบทั้งปี 2016

อาการบาดเจ็บที่ข้อมือยังส่งผลให้ผู้เล่นคนอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วนต้องเสียเปรียบหรือยุติอาชีพการงาน ดูเหมือนว่าปัญหาจะเพิ่มขึ้นเนื่องจากความต้องการเฉพาะของเกมสมัยใหม่ คำเตือนอยู่ที่นั่น ย้อนกลับไปในปี 2016 บทความของเราในวารสารเวชศาสตร์การกีฬาได้ตรวจสอบอาการบาดเจ็บที่ข้อมือในกีฬาเทนนิส และเป็นการทบทวนหลักฐานอย่างเป็นทางการครั้งแรกในรอบกว่าสองทศวรรษ

เราพบว่าอาการบาดเจ็บที่ข้อมือไม่ได้เป็นเพียงสัดส่วนที่มากขึ้นของการบาดเจ็บจากการเล่นเทนนิสในศตวรรษที่ 21 (มากถึงประมาณ 14% ในผู้หญิง) ซึ่งมักจะทำได้ดีกว่าบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บตามธรรมเนียม เช่น หลังส่วนล่างและไหล่ แม้ว่าจะมีปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับการบาดเจ็บที่ข้อมือในการเล่นเทนนิส

แต่ปัจจัยหลักดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการใช้มากเกินไปและวิธีที่ผู้เล่นจับไม้เทนนิส แม้ว่าการตรวจสอบของเราในปี 2016 จะรับทราบถึงบทบาทที่ใช้มากเกินไปในการทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อมือ แต่เราเน้นที่ความเชื่อมโยงระหว่างการบาดเจ็บที่ข้อมือ การยึดเกาะ และเทคนิค ตัวอย่างเช่น การเปลี่ยนแปลงขนาดแร็กเก็ตและเทคโนโลยีเฟรมส่งผลให้ผู้เล่นปรับกริปเพื่อใช้ประโยชน์จากจุดหวานที่ใหญ่ขึ้นและกำลังที่เพิ่มขึ้น

ในทางกลับกัน สิ่งนี้ทำให้ผู้เล่นสามารถเล่นด้านหน้าได้มากขึ้น และใช้พลังที่สร้างได้อย่างเต็มที่จากการขับขาและการหมุนลำตัว แน่นอนว่าส่งผลให้ความเร็วของหัวไม้แร็กเก็ตดีขึ้นและการตีพื้นซึ่งเคลื่อนที่เร็วขึ้นและกระเด้งสูงขึ้น น่าเสียดายที่ข้อมือกลายเป็น “เนื้อในแซนวิช”

เมื่อสัมผัสกับลูกบอลเมื่อบิด ง้าง และโค้งงออย่างรุนแรง ด้ามจับที่แตกต่างกัน  ทางเข้า ufabet ภาษาไทย   สำหรับพวกเราที่โตมากับไม้เทนนิสที่ทำจากไม้และไม้ catgut เราอาจคุ้นเคยกับการจับมือที่หน้าแฮนด์อย่างสุภาพของด้ามจับและหน้าไม้แร็กเก็ตที่ถือในแนวตั้งเกือบ (เรียกว่าด้ามจับแบบคอนติเนนตัล)

แต่เมื่อเกมก้าวเข้าสู่สหัสวรรษใหม่ ผู้เล่นได้นำมือจับโฟร์แฮนด์ที่มีตำแหน่งมือหงายมากขึ้น (หมุนด้วยฝ่ามือ) เพื่อจับพื้นผิวด้านหลังของด้ามจับแร็กเก็ต (ด้ามจับแบบตะวันออก) และพื้นผิวด้านล่างของ ที่จับแร็กเก็ต (ด้ามจับแบบกึ่งตะวันตกและแบบตะวันตก) ดูว่าอุปกรณ์จับยึดเหล่านี้ทำงานอย่างไรในทางปฏิบัติได้อธิบายไว้ในวิดีโอต่อไปนี้

เราได้เห็นผู้เล่นใช้แบ็คแฮนด์สองมือมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ประนีประนอมกับข้อมือ แต่จะมีมากขึ้นในทันที นอกจากจำนวนการบาดเจ็บที่ข้อมือที่เพิ่มขึ้นแล้ว เรายังพบว่าการบาดเจ็บที่เจาะจงเป็นผลมาจากประเภทการยึดจับที่ทันสมัยและดุดัน ตัวอย่างเช่น มือจับโฟร์แฮนด์แบบกึ่งตะวันตกและแบบตะวันตกสัมพันธ์กับการบาดเจ็บที่ด้านท่อน (นิ้วก้อย) ของข้อมือ

ซึ่งรวมถึงความคลาดเคลื่อนที่เป็นปัญหาอย่างมากและการเสื่อมของเอ็นข้อมือท่อนแขน (extensor carpi ulnaris tendinopathy) ที่สร้างปัญหาให้กับผู้เล่น เช่น นาดาล บางทีสิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดสำหรับผู้ที่ไม่ได้ฝึกหัดก็คือความจริงที่ว่าตอนนี้ผู้เล่นมักถูกบังคับให้ออกจากสนามผ่านกระดูกหักจากความเครียดและอาการบาดเจ็บอื่นๆ ของข้อมือที่ไม่ถนัด (ข้อมือซ้ายสำหรับผู้เล่นที่เล่นด้วยมือขวา)