แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดต้องการตัว raheem sterling ดาวยิงของแมนซิตี้มาเสริมทัพ 

             

มีรายงานข่าวจากสำนักข่าวต่างประเทศออกมาพูดถึงเรื่องการที่ทางสโมสรแมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดมีการวางแผนเอาไว้ว่าอยากจะได้ตัวนักฟุตบอลคนเก่งของสโมสรแมนเชสเตอร์ซิตี้มาร่วมทีมด้วยซึ่งนักฟุตบอลที่กำลังพูดถึงกันอยู่นั้นก็คือ raheem sterling เธอทำงานอยู่นั้นอยากจะได้ตัวราฮีมสเตอร์ลิงมาร่วมทีมในช่วงซัมเมอร์นี้เลย 

        สำหรับ raheem sterling นั้นเขาเป็นนักฟุตบอลที่มีความสามารถแข่งขันของทีมสโมสรแมนซิตี้คนนึงเลยทีเดียวเนื่องจากว่าในช่วงการแข่งขันฤดูกาลนี้เขาสามารถทำประตูไปได้ถึง 11 ประตูด้วยกันในขณะที่เขานั้นมีการลงเล่นไปทั้งหมดในศึกฟุตบอลพรีเมียร์ลีกนัด 24 นัดจนทำให้เขานั้นเป็นที่จับตามองและได้รับความสนใจอย่างมากจากหลายทีมดังไม่ว่าจะเป็นทีม Manchester United กากพรีเมียร์ลีกหรือแม้แต่จากลาลีกาสเปนต่างก็ยังมาสนใจในตัวของนักเตะคนนี้โดยทุกทีมันก็หวังที่จะคว้าตัวนักเตะคนนี้ไปครอบครอง 

         สำหรับสโมสรแมนเชสเตอร์ซิตี้นั้นขนาดนี้มีรายงานข่าวออกมาว่าเขากำลังถูกสั่งห้ามให้ลงแข่งขันฟุตบอลยุโรปส่วนสาเหตุที่มีการถูกสังหารให้ลงแข่งขันเนื่องจากว่าเขามีการทำผิดกฎเกี่ยวกับเรื่องของด้านการเงินอย่างไรก็ตามทางแมนซิตี้เองก็ได้มีการทำเรื่องขอยื่นอุทธรณ์เพื่อที่จะให้ศาลกีฬาโลกนั้นอนุญาตให้พวกเขานั้นสามารถที่จะทำการลงการแข่งขันฟุตบอลยุโรปได้แต่อย่างไรก็ตามสุดท้ายแล้วทางแมนซิตี้เองก็ถูกประกาศห้ามไม่ให้ลงแข่งขันเป็นที่แน่นอนแล้วดังนั้นเมื่อมีข่าวนี้ออกมาทางด้านทีมแมนยูจึงอยากจะได้ตัว raheem sterling ซึ่งเป็นนักฟุตบอลที่กำลังมีฝีเท้ายอดเยี่ยมอยู่ในขณะนี้เข้ามาร่วมทีมในช่วงซัมเมอร์นี้ 

             ถึงแม้ว่าหลายคนจะมองว่า raheem sterling นั้นมีความเป็นไปได้น้อยมากที่เขาจะย้ายไปอยู่ถิ่นของโอลด์แทรฟฟอร์ดแต่ก็ยังมีการคาดคะเนกันว่าการที่จะไปอยู่ทีมแล้วมาดริดนั้นก็น้อยมากเช่นเดียวกันซึ่งอย่างไรก็ตามตอนนี้ทั้ง 2 ทีมนั้นต่างก็พยายามแข่งขันกันเป็นอย่างยิ่งเพื่อที่จะพาตัว  raheem sterling  ไปอยู่ทีมของตนเองให้ได้อย่างไรก็ตามขณะที่แมนซิตี้เองนั้นก็พยายามที่จะมีการขอยื่นอุทธรณ์ต่อศาลอยู่ในขณะนี้ซึ่งต้องมาดูกันอีกครั้งหนึ่งว่าประมาณสิ้นเดือนมิถุนายนนี้ศาลจะตกลงตัดสินใจตัดสินออกมาว่าอย่างไร

 สุดท้ายแล้วใครที่จะได้ตัวนักเตะฟุตบอลคนดังคนนี้ไปก็ยังไม่เป็นที่แน่ชัดหรือที่จริงแล้วก็อาจจะไม่ย้ายไปอยู่กับทีมไหนเลยก็ได้ซึ่งสำหรับทางด้านฟุตบอลพรีเมียร์ลีกนั้นแน่นอนว่าช่วงประมาณเดือนมิถุนายนนี้  Manchester United เริ่มมีตารางการแข่งขันออกมาแล้วดังนั้นอาจจะต้องดูว่าเขาจะสามารถดึงตัว   raheem sterling ร่วมทีมกับเขาได้หรือไม่

 

 

สนับสนุนโดย  gclub

Continue Reading

ยิมนาสติก กีฬาเสริมทักษะทางกายและทางใจตั้งแต่วัยเด็ก

เสริมทักษะกีฬาวันนี้ ขอนำเสนอกีฬาที่ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแรงขึ้น และสมาธิให้จิตใจจดจ่อในการทำสิ่งต่างๆ มากขึ้น  รวมถึงการฝึกฝนเป็นเวลายาวนาน ก็จะเพิ่มความสามารถพิเศษให้เราเพิ่มอีกด้วย กีฬาที่จะพูดถึงนี้คือ ยิมนาสติก (Gymnastics) ครับ

สำหรับการออกกำลังกายด้วยการหกคะเมนตีลังกา ปีนป่ายโลดโผนเราเชื่อว่าน่าจะเป็นเรื่องโปรดของเด็ก GEN ใหม่ของคนรุ่นนี้อยู่แล้วแม้แต่เรื่องของกีฬายิมนาสติก โดยจะมีลักษณะในการยืดกล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกายเพื่อเป็นการทำให้ร่างกายนั้นมีความแข็งแรงขึ้น แต่ในช่วงแรกๆเราอาจจะมีอาการของการปวดเนื้อตัวอยู่บ้างก็ตาม

กีฬายิมนาสติกสามารถที่จะแบ่งออกเป็น 2 ประเภทด้วยกันได้แก่

  1. ยิมนาสติกลีลา : การฝึกเน้นความอ่อนช้อย โชว์ลีลาและท่าของยิมนาสนิก
  2. ยิมนาสติกสากล : การฝึกเน้นท่วงท่าที่หนักหน่วง แข็งแรง

กีฬาประเภทเหล่านี้นี้ มีประโยชน์ด้วยกันและสามารถที่จะแบ่งออกเป็น 6 ข้อดังนี้

เพิ่มทางด้านความแข็งแรงของร่างกายและหัวใจให้ดีขึ้น

สำหรับบุคคลที่ต้องการฝึกฝนเรื่องของยิมนาสติกนี้ จะต้องใช้เวลาในการฝึกฝนอย่างมาก และจะต้องเรียนรู้ และนอกจากนั้นจะต้องบริหารเกี่นยวกับร่างกายอย่างมากอยู่บ่อยๆ เชื่อว่าหากมีการฝึกฝนบ่อยๆจะทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน ซึ่งสำหรับการฝึกหัดจะมีการควบคุมลมหายใจเข้า-ออก เสมอ ทำให้ระบบหัวใจดียิ่งขึ้นด้วยเช่นเดียวกัน

เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ

ยิมนาสติกเป็นการฝึกฝนให้ร่างกายนั้นยืดหยุ่นขึ้น ปวดเมื่อยลดน้อยลง แล้วก็จัดระบบกล้ามได้ดีขึ้น

มีความอดทนมากยิ่งขึ้น

ในตอนเริ่มที่ร่างกายยังไม่เข้าที่เข้าทาง ทำให้พวกเรามีเจ็บ มีปวดกันบ้าง แต่ว่าถ้าหากอดทน เพียรพยายามก็พัฒนาให้ดียิ่งขึ้นในอนาคต ซึ่งก็จะมีผลให้เรามีความอดทน อดกลั้นสำหรับในการทำสิ่งต่างๆด้วย

มีรูปร่างสง่างาม ได้ส่วนสัดเยอะขึ้น

การฝึกหัดยิมนาสติกตั้งแต่วัยเด็ก เป็นการสอนพื้นฐานให้กระดูก กล้ามและก็รูปร่างของร่างกายออกมาสวยอย่างสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง เหมาะสมกับช่วงอายุ รวมทั้งลักษณะท่าทางการยืน เดินต่างๆก็จะดูดี สง่างามอีกด้วย

มีสมาธิสำหรับในการเรียนหนังสือเพิ่มมากขึ้น

ฝนการฝึกยิมนาสติกจำต้องใช้สมาธิค่อนข้างมากมาย สำหรับเพื่อการเคลื่อนตัวให้พลิ้วไหวเป็นสเต็ปต่างๆรวมทั้งสมาธิที่ได้ก็จะไปใช้กับชีวิตประจำวันต่างๆโดยยิ่งไปกว่านั้นเวลาเรียนก็จะมีสมาธิจดจ่อ แล้วก็ใจเย็นขึ้น

รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

กีฬาทุกจำพวกจะสอนไปตัวอยู่แล้วว่าต้องรู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย แล้วก็สามัคคี รักเพื่อนฝูง เข้าใจคู่ต่อสู้ รวมทั้งเห็นด้วยผลการตัดสินของกรรมการ

 

สนับสนุนโดย  gclub

Continue Reading